Narın faydası nədədir?

Cavab:

Narın tərkibində vitaminlər A, C, E, B1, B2, və dəmir, kalium, kalsium, silisium, yod kimi minerallar var. Bundan əlavə, narda böyük həcmdə antioksidantlar var. Bu meyvəni daim qəbul edən qadınlarda döş xərçəngin riski xeyli azalır. Nar şirəsi aterosklerozun yaranmasının qarşısını alır, qan damarlarının kövrəkliyini azaldır, orqanizm üzülən və qansızlıq zamanı tövsiyə olunur. Amma nar mədə yarası və mədə şirəsinin yüksək turşluq dərəcəsi qastrit olanlara qadaqandır.

http://qq.by/