İnsanın əl-qolu niyə ürpəşir?

Cavab:

Çox güman ki, sizin gündəlik menyuda tərkibində kalium və kalsium olan qidalar azdır. Sizin rasionda mütləq təzə meyvə və tərəvəz, süd məhsulları, qoz-fındıq və bal olmalıdır. Yaxşı profilaktik tədbirlərdən biri müntəzəm qaydada əl-qolun masajı sayılır. Ətirli yağlar, yaxud dəniz duz ilə olan isti vannalar yaxşı kömək edir. Cökə yaxud çobanyastığı çay da faydalıdır.

http://qq.by/